使用禁食减肥和改善健康

饥饿的好处

许多僧侣,各种宗教运动的追随者和普通公民都在拒绝食物。与此同时,他们的幸福感不仅没有恶化,而且还恢复正常。禁食的好处是巨大的。并且有多种方法可以实现这一目标或结果。

禁食对身体的好处

随着热量摄入的一个尖锐的耗尽身体开始消耗自身脂肪组织和酮体补充葡萄糖,这导致生产肾上腺激素的增加 - 皮质类固醇,其特征在于抗炎作用。因此,有什么好饥饿的问题,你可以回答它对各种疾病都有治疗作用。

此外,它开始从腐烂产物 - 毒渣,毒素和毒药中提纯。每日器官暴露于有毒的环境侵袭。一些毒素被中和,一些以矿渣的形式沉积在组织,淋巴和细胞中。他们逐渐积累并在某种程度上挑起主要生命功能的压迫。如果寄生虫也被填充,情况可能会大大恶化。

饥饿有用吗?

禁食在水上的好处

这项技术涉及完全拒绝食物。您只能饮用室温下储存的纯净水。定期诉诸这样的技术和实践它每隔7天为1-3个月,就可以准备身体从食物长时间禁欲,摆脱许多疾病。那些对水中的好饥饿感兴趣的人是有用的,你可以回答:

  1. 增强免疫力。
  2. 清除身体。缺乏食物为消化系统提供了休息和消耗能量的机会,而不是消化,而是提供净化。
  3. 使身体恢复活力。
  4. 治愈肠道菌群。在胃肠道器官中的腐败过程停止并且病原微生物死亡。发酵发酵的有用菌群保持并且愈合,结果,在肠中改善了生物活性物质的合成。

干禁食的好处

如果你拒绝食物和液体,生物体就会处于更恶劣的环境中。所有那些潮湿饥饿特征的过程的速度显着增加。组织分裂得更快,并且在第三天已经实现了治疗效果并且与酮症酸中毒危象一致。峰值在9-11日。禁食的好处是加快清洁速度,因为即使水停止流入体内。这导致细胞在自己的炉子中燃烧毒素。

在没有水的情况下,内部热核反应开始,这导致最活跃的健康细胞的存活,并且患者死亡。未改变的组合物中的血液重复通过过滤器元件,等离子体变得完全清洁,凝固被标准化。干燥禁食的好处还在于更强大的抗炎作用,因为任何炎症都需要水,并且在不存在的情况下,微生物,病毒和其他病原体会立即消失。只有身体细胞才能承受竞争。

干禁食的好处

禁食对肝脏有用吗?

肝脏在人体内至关重要的作用 - 它穿过一个Blutwurst重量和清除它的毒素,病毒,毒物等在没有食物的加速脂质在体内代谢..它们在肝脏中的含量下降了30%。那些对禁食是否对丙型肝炎有用感兴趣的人,值得注意的是,这是一种炎症性疾病,应该诉诸于此。此外,参与氨基酸代谢过程的酶不会在没有食物的情况下产生,并且丙氨酸氨基转移酶(ALT)的水平保持正常。

禁食对胃炎有用吗?

据了解,胃炎和胃溃疡的常见原因是致病微生物幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)。它的特点是它只能在进食前或用餐时形成的酸性环境中生存和繁殖。为了防止从胃中分泌汁液并增加其酸度,将有助于饥饿。它仅显示给患有胃炎的人。适度的禁食对他们有好处。但那些患有慢性溃疡的人是禁忌的。

禁食对胰腺炎有益吗?

在这种疾病由胰腺酶送入12 tiperstnoj肠不良,并提高它们的活性在腺体本身,引起器官的炎症产生。科学证明了胰腺炎短暂饥饿的好处。缺乏食物为腺体提供了平静,恢复过程更快。这是急性期患者在寒冷和休息时首先要开的。

禁食禁食的好处

这种激进的方法在许多精神病医院中广泛使用。在这种情况下,禁食一天的好处将是微不足道的:需要两到三周的时间。这提供了从冷漠状态中撤出身体的机会。一个人开始感受愉悦和不愉快的情绪。伴随着毒素的净化,基调上升,并且伴随它而来的是渴望生活并与疾病作斗争。

饥饿的好处

禁食大脑的好处

随着大脑中食物的拒绝,有利的神经化学变化被激活。短期禁食很有用,因为:

  1. 改善认知功能。
  2. 增加灰质抵抗压力的能力。
  3. 增加神经营养因子的水平。
  4. 抑制炎症。

毫无疑问,禁食是有用的,因为它使细胞从睡眠状态进入自我更新状态。其结果是,从干细胞新的神经元的形成,刺激产生酮,并增加线粒体增加学习的次数和在神经细胞提高记忆力。脑组织修复DNA并适应压力的能力增加。

禁食减肥的好处

  1. 食物,即体内的卡路里不起作用,这使得它使用自己的储备。
  2. 有兴趣的是,饥饿还有什么好处呢,值得一提的是,戒除饮食开始了净化的过程。其结果是恢复,其结果是代谢和新陈代谢正常化。
  3. 禁食的好处还在于所有身体系统的重新启动。结果,他不仅摆脱了额外的体重,还摆脱了许多疾病。
  4. 定期禁食导致胃的大小减少。结果,饱腹感变得更快,并且人不知不觉地传递了较小部分的食物。他很快习惯了它,甚至达到了预期的效果继续以同样的方式进食。
  5. 禁食也能形成正确的饮食习惯。减肥不会停止享受有害产品,而有用的成为其饮食的基础。
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