どのように驚異的な記憶を開発するには?

驚くべき記憶を開発する方法

心理学者は記憶を視覚、聴覚、力学に分割するが、多くの場合、すべてのアナライザーが何かを記憶するのに参加する。驚異的な記憶の開発は、様々な技術によるこれらの分析装置の訓練、および情報を記憶する有用な方法の使用に基づいている。

ホロトロピックな呼吸を伴う驚異的な記憶を開発するには?

脳は人体の資源の最も積極的な消費者である。彼の仕事には、カロリーと酸素の大量が必要です。体内に入る量の約4分の1です。しかし、人が過排卵し始めると、脳がうまく機能しなくなりますが、酸素量の増加は記憶と思考を改善します。

ホロトロピックな呼吸の方法論は、心理学者Stanislav Grofによって開発されました。それは、人が快適なポジションをとり、より深くかつ積極的に呼吸し始めるという事実にある。脳組織の酸素による飽和が改善され、これはすべてのプロセスにプラスの影響を与える。この技法は、将来を予測するためにシャーマンによって使用されました。実際、彼らは単に思考のプロセスを改善しました。

詰め込みの助けを借りて驚異的な記憶を作る方法は?

Crammingは、分析せずに情報を記憶することです。この教授法は教師には歓迎されません。しかし実際には、脳梗塞の方法は脳にとって非常に有用です。これは驚異的な記憶だけでなく、他のプロセスの改善を促進する一種の体操です。心の詩、外国語の言葉を覚えることができます - 何が重要ではない、主なことは定期的に行うことです。

現象的記憶 - 情報を記憶する一般的な方法

記憶を改善することは、多くの人々が躊躇なく使用する様々な記憶方法によっても助けられる。

  1. 団体. たとえば、長い電話番号を覚えておくために、小さな電話番号に分割され、結果の数字との関連付けが行われます。たとえば、あなたの電話番号には、祝日、誕生日、家やアパートの番号などが表示されます。
  2. Mnemotechnology. たとえば、ベンチ、馬、傘、アイスクリームなどの無関係な言葉を覚えておく必要があります。この場合、写真を提出する必要があります。傘の下のベンチで、馬が座ってアイスクリームを食べます。画像が明るくなればなるほど、それはよりよく記憶されます。この方法の最も有名な例は、虹の色を記憶するための周知の方法である。 Mnemotechnologyは、しばしば複雑なラテン語の名前を暗記するために医師によって使用されます。
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